Diario di vipdoc, 04 set 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2016
95,8 kg Perso fino ad ora: 11,2 kg.    Rimanenti: 5,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

877 kcal Gras: 22,88g | Prot: 88,06g | Carb: 83,57g.   Colazione: Яйцо, Publix Lowfat Grade A Milk (Vitamins A & D Added), Морковь. Pranzo: Арбуз, Руккола, Куриный Бульон или Консоме, Куриное Филе. Cena: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Di più...
2334 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di vipdoc


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.