Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2016
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 75,89g | Prot: 117,80g | Carb: 25,49g.
Colazione: True Protein Premium WPI Rich Chocolate, Vitasoy Coconut Milk. Pranzo: Capsicum, Caesar Salad Dressing, Spinach, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Coon Tasty Cheese, Woolworths Beef Mince Premium. Cena: Coon Tasty Cheese, Broccoli, Beef Tip Round (Trimmed to 0.65 cm Fat). Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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