Diario di indrimulya07, 06 set 16

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2016

49 kg Perso fino ad ora: 4 kg. Rimanenti: 4 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 06 settembre 2016:

320 kcal

Gras: 7,27g | Prot: 9,00g | Carb: 60,27g. Colazione: Pisang. Pranzo: Blewah Melon, Jagung Manis Kuning, Wortel, Telur Rebus. Cena: Apel. Snacks/Altro: Monde Butter Cookies. Di più...

1753 kcal

Esercizio: Dormire - 6 ore e 1 minuto, Lavoro - 10 ore e 40 minuti, Riposare - 7 ore e 19 minuti. Di più...

Calando 28 kg a Settimana

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