|
Упражнения на ягодичные без веса, можно делать и с весом, от Черной Мамбы. Что нравится? хорошо объясняет мелкие технические моменты на ягодичные, у кого еще не растут, посмотрите)
www.youtube.com/watch?v=0XHNcOjXEks
|
1515 kcal
|
Gras: 53,93g | Prot: 140,75g | Carb: 121,33g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Лёгкий, Хлеб Черный, Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Манная Крупа, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Грецкие Орехи. Di più...
|
|
 Commenti
Маринээ, а как вам Юлия Землянкина? я тащусь по её болльшой попе)))
https://www.youtube.com/watch?v=QydEwbrTSgk
09 set 16 da utente: zoenka-dzhan
|
да, я ее знаю)для меня перебор) люблю миниатюрных девушек) чисто эстетически)попа да большая, но образ в целом, крупная.
09 set 16 da utente: Маринээ
|
да, она сама считает себя крупной, поэтому не стала сейчас готовиться к соревам, опять же из-за того, что ростик небольшой, пару кг и сразу толстый гномик)
09 set 16 da utente: zoenka-dzhan
|
zoenka-dzhan да, странно что ей раньше об этом никто не сказал, на массе она вообще колобок, людям с небольшим ростом нужно за этим следить, да.
09 set 16 da utente: Маринээ
|
ей бы пару месяцев продержаться на дефиците, привыкнуть к новому меньшему весу, она же сразу с 59 кг до 50 вливает за два месяца, поэтому и тяжело, проблемы со здоровьем появились
09 set 16 da utente: zoenka-dzhan
|
zoenka-dzhan ей нужно и мышцы скидывать, конечно все надо постепенно.
09 set 16 da utente: Маринээ
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринээ
|