Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2016
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 39,93g | Prot: 20,57g | Carb: 85,57g.
Colazione: Café, Beurre (Salé), Confitures et Conserves, Thé Vert, Gloria Lait Concentré Non Sucré, Marque Repère Biscottes au Froment. Pranzo: Nos Régions Ont du Talent Compote Rhubarbe Pomme, Marque Repère Surimi, Ratatouille Maison. Cena: La Vache qui rit Fromage (17g), Bjorg Galettes 4 Céréales. Snacks/Altro: Biscuit. Di più...
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2000 kcal
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Esercizio:
marche lente - 1 ora e 42 minuti, rameur - 40 minuti, vélo - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di xia999
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