|
Bu öğlen et yemem lazımmmm diyerek köfte menü yaptım tabi ki ekmeksiz:) salatayı da yiyemedim soğand
|
1147 kcal
|
Gras: 54,66g | Prot: 54,27g | Carb: 83,39g.
Colazione: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Üçgen Peynir, Pınar Denge Laktozsuz Süt. Pranzo: Domatesler, Izgara Köfte, Ayran. Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Antep Fıstığı, Şarap, Tam Yağlı Süt, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Şekersiz Çay, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
|
 Commenti
Mrb.; Kırmızı et ile süt ürünleri yenmez. Çünkü kalsiyum demir emilimini engeller. C vitamini ile et tüketirseniz demir emilimi artar.
09 set 16 da utente: sarikadir
|
Makarnayıkes senin adın çok iyi yav keşke bende ekmeğikes yapsaydım 😂😂
09 set 16 da utente: Agile-girl
|
Doğru diyorsun teşekkürler bir Daha dikkat edicem söylediklerine söz söz söz 👍👍👍
09 set 16 da utente: makarnayikes
|
Ahahahaha inanır mısın bir arkadaşımın nicki ekmeği kes idi ve ben ordan türetmiştim 😂😂😂😂
09 set 16 da utente: makarnayikes
|
Agile ben makarnayı kestim sen ekmeği kesebildin mi?
09 set 16 da utente: makarnayikes
|
Benim adim da cok konusma kisa kes olsa iyiymis...ama ne feydaaa 😃😂😃😂😃
09 set 16 da utente: sonfeyz
|
😂😂😂😂😂 ben çok sevdim bu grubu ya çok tatlısınız.... Ayh tatlı mı yesem 😂😂😂😂
09 set 16 da utente: makarnayikes
|
Ekmek birkaç gündür yemiyorum beybi :D
10 set 16 da utente: Agile-girl
|
Arkadaşın burdamı :D İsimmi değiştirdin nasıl değiştirdin söylde ben de birşeyleri keseyim :D
10 set 16 da utente: Agile-girl
|
Yok cnm direk bu isimle kayıt oldum başka bir diyet sitesinde kullanıyor o nicki
11 set 16 da utente: makarnayikes
|
Başka diyet siteleride mi var aboovv :D
11 set 16 da utente: Agile-girl
|
Kesinlikle çok iyi bir isim makarna ve ekmek benim katillerim 😨
17 set 16 da utente: Sky2017
|
Ben de öyleydim ama ekmek pazar kahvaltısı hariç yemiyordum ta ki Bayram'a kadar şimdi yine aynı durum devam edecek makarna zaten yok 😔😔😔
17 set 16 da utente: makarnayikes
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di makarnayikes
|