Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2016
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2179 kcal
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Gras: 67,66g | Prot: 52,59g | Carb: 295,61g.
Colazione: Kellogg's Special K Biscuit Moments Mirtillo, Caffè (Espresso). Pranzo: Ecor Semi di Zucca Tostati, Pesca Noce, Mela, Galbanino Galbanino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Daily Bread Pane 4 Cereali, Knorr Il Minestrone di 13 Verdure Selezionate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca Noce, Mela, Philadelphia Fantasie alle Erbe, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Gallo Risotto Pescatora. Snacks/Altro: Varia Gusto Salatini Assortiti, Birra Normale. Di più...
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1992 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fabfol
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