Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2016
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1916 kcal
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Gras: 83,39g | Prot: 63,27g | Carb: 225,01g.
Colazione: Blueberries, chocolate chia pudding, Dilmah Tea with Lite Milk. Pranzo: Guacamole with Tomatoes, Bean, corn & spinach quesadillas. Cena: ginger cordial, Batchelors Mushy Peas, mashed potato, Meat Pie. Snacks/Altro: JC's Original Delicious Energy Mix, Maltesers Maltesers, Sugar, McDonald's Latte with Skim Milk (Standard). Di più...
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2040 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 4 ore, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 45 minuti, Corsa - 11 km/h - 25 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di emigree
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