Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2016
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 33,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Almost 20 gone...that's awesome!
10 set 16 da utente: mskestrela
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Sadly, just 10 kg mskestrela. I'm still not happy with that result as I've achieved this in 5 months :(( I'm progressing very slowly. Weight loss's been on since I started HIT spinning again some days ago. No exercising does not for work me. :((
10 set 16 da utente: szpt
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I was reading in pounds... Exercise definitely helps. Just keep in mind that the weight didn't come on over night, and it won't go away over night, either. Hang in there!
10 set 16 da utente: mskestrela
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