Diario di Polster1965, 10 set 16

Sicher ist es einfacher, wenn alle Beteiligten an einem Strang ziehen. Aber ich möchte das anmerken, was ich schon vor Jahren meinem Vater gesagt habe: Wenn du mit der Kochweise deiner Frau nicht einverstanden bist, koch selbst für euch. Neben der Ernährung dürfte das auch positiv bei ihr ankommen.  

Falls man im Besitz eines Smartphones ist kann man sich auch die App runterladen dadurch kann man überall und einfach alles eintr 

agen 

Der Trend geht zum Zweit-PC bzw. Extra-LapTop. 😉 Mit Kindern im Haushalt verliert man den Kampf um einen Platz an der Technik meistens haushoch. 😜 

Ja, ich bemerke dies sehr. Heute sitze ich auch nur hier, weil meine Frau bei einer Freundin zum Brunch ist und meine Kinder beim Opa sind 😃 

Da musst Du natürlich die Gunst der Stunde nutzen. 😉👍🏼 

Öhm...selber kochen? Mit der Frau zusammen mal in einen Kochkurs gehen? Das ist ansonsten keine gute Ausrede, um gesundes Essen zu vermeiden 😜🌞 

Ach so, und ein Lenovo-Tablet ist erschwinglich und tut es völlig ✌🌞 

Vor vielen, vielen Jahren hatten wir noch Bleistift und Papier zum Kalorien zählen und es ging auch :) Also in der Küche bin ich der "Chefkoch" also ran an die Töppe .... 

Na wenn das so einfach wäre, wir bauen auch gerade noch aus, sprich wir sanieren ein Haus. Ich komme nach 10h nach Hause und dann geht es Zuhause noch weiter. Bin heute früh um 5:00 Uhr zur Arbeit und danach auf unsere Baustelle Zuhause. Bis jetzt.  

Das Leben ist kein Streichelzoo :-) meinst wir hatten es besser, als ich unsere Hütte umgebaut/saniert habe hatte der Tag auch 20h das im Dreischichtsystem und hat auch einige Jahre gedauert in der Zeit brauchte ich aber keine Kalorien zählen. Erst danach kam der Zuwachs am "Delikatessschränkchen"  

Passe mal deinen ETB etwas nach unten an (oder bist du 2m) und dann iß was dir schmeckt immer unter Beachtung deines ETB, dein Baustress erledigt das übrige :)Wenig esssen bringt es nicht, dein Stoffwechsel muss arbeiten.... 

Ich esse doch, ich kenne mich aber mit einem Computer nicht aus. Ich brauche nie einen. Wie kommst du darauf, dass ich wenig esse? Ein Smartphone um so eine App herunterzuladen habe ich keine. Bei mir kam der Zuwachs aber leider schon vorher, das baufällige Haus haben wir noch nicht so lange. Meine Frau geht auch arbeiten und wenn ich dann aufhöre zu sanieren, sitzen entweder die Kinder oder meine Frau am PC. Wieso soll ich meinen ETB runter setzen? Dieser wurde mir errechnet, sogar etwas mehr und ich habe 300 Kalorien abgezogen. Ha ich bin annähernd 2 Meter.  

PC wech schmeißen, mit der Frau und den Kindern raus gehen oder Gemeinsam kochen und wenn man dann noch am Haus rumreißt , dann braucht man sich ums abnehmen keine Gedanken machen. ....läuft dann von alleine 😉 

Das wäre schön, wenn es so wäre Bobo. Ich baue schon was länger um und bin trotzdem dicker geworden. Wir gehen schon gemeinsam raus, aber wir sehen uns auch seltener, weil meine Frau dann arbeiten muss, wenn ich Zuhause bin. Leider arbeitet sie auch oft am Wochenende, so dass wenig Zeit bleibt. Und ewig kann der Zustand des Hauses so auch nicht bleiben. Wir kochen warmes Wasser zum Baden noch auf dem Herd!