Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2016
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2061 kcal
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Gras: 47,57g | Prot: 171,03g | Carb: 249,56g.
Colazione: Nestle Coffe Mate Lite, Andatti Café Americano, Seven Eleven Fresh To Go Galletas de Avena, Papayas, Plátano, Pbfit Peanut Butter Powder, Lala Leche 100 % Proteína. Pranzo: Soriana Helado Sabor Nuez, Clight Sabor Mandarina, HEB Frijoles Refritos Bayos Bajos en Grasas, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Valley Foods Guarnición de Verduras, Dulces de la Rosa Cacahuates Japoneses. Cena: del Primo Salsa Roja, Repollo, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, HEB Frijoles Refritos Bayos Bajos en Grasas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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