Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2016
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133,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2279 kcal
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Gras: 102,36g | Prot: 98,40g | Carb: 52,82g.
Colazione: Zwagerman Ontbijtspek, Olijfolie, Ei. Pranzo: Omelet of Roerei met Groenten. Cena: Johma Rundvlees Salade, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade. Snacks/Altro: Westmalle Dubbel. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di JeanPaulchamp
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