Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2016
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93,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1039 kcal
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Gras: 38,99g | Prot: 30,52g | Carb: 94,33g.
Colazione: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. Pranzo: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht). Cena: Wasa Delicate Rounds French Herbs, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Patros Feta Leicht, Oliven (Klein - Extra Groß), Rispentomaten, Salatgurke, Olivenöl. Snacks/Altro: Weißwein. Di più...
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3004 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Curry1234
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