Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2016
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 37,4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 45,14g | Prot: 52,89g | Carb: 241,34g.
Colazione: Персики, Молоко, Любятово Хлопья. Pranzo: Азбука Вкуса Пирожное Наполеон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис. Cena: Фисташки, Яблочный Сок, Ратибор Варенье Крыжовник, Виноград. Di più...
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2375 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ludovik1991
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