Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2016
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2269 kcal
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Gras: 50,31g | Prot: 178,33g | Carb: 258,60g.
Colazione: Seven Eleven Fresh To Go Galletas de Avena, Nestle Coffe Mate Lite, Andatti Café Americano, Papayas, Plátano. Pranzo: Nestlé Larín sin Azúcar, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, HEB Frijoles Refritos Bayos Bajos en Grasas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Soriana Mezcla Bajio. Cena: McCormick Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar, Gamesa Galletas Emperador Nuez, Almendras, HEB Frijoles Refritos Bayos Bajos en Grasas, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Altro: Gamesa Emperador Vainilla. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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