Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2016
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 40,98g | Prot: 77,20g | Carb: 180,78g.
Pranzo: Bolo de Iogurte, Nova Açores Queijo Ilha Fatiado, Vinho Tinto de Mesa, Alface, Esparguete, Carne de Porco do Lombo Assada. Cena: Pêssegos, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Banana, Myvegies 100% Vegetable Protein, Continente Iogurte Natural. Snacks/Altro: Ananás, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, 100% Vegetable Protein, Bebida de Soja Light, Continente Iogurte Natural, Maçã. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di beti12
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