Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2016
|
97 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 57,64g | Prot: 61,79g | Carb: 227,66g.
Colazione: Молочный Дождик Творожная Масса с Изюмом, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Pranzo: Дыня, Подсолнечное Масло, Омлет или Яичница, Капуста, Сливочное Масло, Перловая Каша, Гороховый Суп. Cena: Масло Подсолнечное, Капуста, Омлет или Яичница, Тушеные Овощи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Altro: Русская Нива Медовик Классический. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eonpulse
|