Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2016
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118,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 58,67g | Prot: 81,53g | Carb: 75,33g.
Colazione: Гречка Отварная, Соевый Соус. Pranzo: Говядина Тушеная, Салат Овощной. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alco.man
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