Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2016
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2122 kcal
|
Gras: 118,00g | Prot: 144,31g | Carb: 119,22g.
Colazione: Incarlopsa Jamon Serrano, Euroformaggi Grana Padano, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Банан, Лето Яйцо Куриное, Сахар, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Nordic Каша 4 Злака. Pranzo: Суп Харчо, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Кролик Тушеный. Cena: Веселый Молочник Молоко Отборное, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Милава Творог Мягкий 4%, Домашняя Пицца. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Omega-3. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Exequit
|