Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2016
|
44 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 56,84g | Prot: 58,06g | Carb: 120,60g.
Colazione: Кофе с Молоком, Farmi Сметана 20%, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Pranzo: Винегрет, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Dove Молочный Шоколад. Cena: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сарделька, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Evgesha51289
|