|
pazartesi gunu yine haftalik kilo ve ölcü kontrolu var..asiri heyecanliyim.gunde 5 saat spor yapmaktan yakinda herkule donucem valla 😂
|
994 kcal
|
Gras: 32,39g | Prot: 80,19g | Carb: 90,89g.
Colazione: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Pranzo: Tam Buğday Ekmeği, Mozzarella Peyniri (Yarım Yağlı Süt), Yeşil Yapraklı Marul. Cena: McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Yeşil Yapraklı Marul, Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Karides. Snacks/Altro: Yurdum Dilim Ananas. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di triomanyaaa
|