Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2016
|
66 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 58,73g | Prot: 39,16g | Carb: 139,65g.
Colazione: Сибирский Хлеб Хлеб Бородино с Луком и Чесноком, Белый Замок Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Pranzo: Сыр Российский, Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты), Драники, Красные Помидоры. Cena: Малиновое Варенье, Макдоналдс Нагетсы. Snacks/Altro: Сахар, Bounty Bounty, Невские Берега Пирожное Картошка Элитная. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juli1279
|