Diario di Ron_, 15 set 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2016
112,0 kg Perso fino ad ora: 28,6 kg.    Rimanenti: 7,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1323 kcal Gras: 97,57g | Prot: 55,58g | Carb: 61,04g.   Colazione: Land O'Lakes Salted Butter, Scrambled Egg, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Whole Milk, Calavo Avocado. Cena: Kroger Salted Peanuts, Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn. Snacks/Altro: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Ron_


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