Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2016
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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948 kcal
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Gras: 34,35g | Prot: 36,62g | Carb: 129,88g.
Colazione: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Molico Leite Desnatado, Pão Integral. Pranzo: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Mamão Papaia. Snacks/Altro: Maçã. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
gostei do nome. vou nessa.
16 set 16 da utente: NETONEO1
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Storia del Peso di vemcomigoemagrecer
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