Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2016
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2003 kcal
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Gras: 50,98g | Prot: 72,45g | Carb: 267,19g.
Colazione: Corn Flakes (30g), Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Prunes in Apple Juice. Pranzo: Chutney, Cheddar Cheese, Soft White Rolls. Cena: Tomato & Basil Sauce, Spinach & Ricotta Tortellini, Red Pepper & Mozzarella Flatbread. Snacks/Altro: Lager (Can), Cream Crackers. Di più...
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2765 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Stare seduti - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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