Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2016
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1850 kcal
|
Gras: 86,71g | Prot: 64,55g | Carb: 209,14g.
Colazione: Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Белый Замок Молоко 2,5%. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Лук, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Altro: Мёд, Овсяное Печенье, Виноград, Помидоры, Малиновое Варенье, Тыквенный Сок. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juli1279
|