Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2010
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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626 kcal
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Gras: 20,61g | Prot: 51,89g | Carb: 59,50g.
Colazione: Weight Watchers Mozzarella Cheese, Egg Whites. Cena: Whole Wheat Sandwich Rolls, Ground Turkey. Di più...
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2129 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alllicat
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