Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2016
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1896 kcal
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Gras: 44,70g | Prot: 175,16g | Carb: 218,20g.
Colazione: Almendras, Nestle Coffe Mate Lite, Andatti Café Americano. Pranzo: Milpa Real Totopos, Orbit Chicles, Milpa Real Tortillas de Maíz, Frijoles Naturales Molidos, Soriana Mezcla Bajio, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Soriana Ceral de Trigo Inflado y Endulzado, Hellmann's Mayonesa Clásica, Durazno, Body Fortress Whey Protein, Lala Leche Deslactosada, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Milanesa Pulpa Negra Magra, Sushi Empanizado, Plátano. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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