Que felicidad cada vez más cerca!! Ahora llegó el fin de semana, el tan temido por las dietas. A cuidarse y por lo menos mantenerse. Besos a todos
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 74,18g | Prot: 105,90g | Carb: 62,29g.
Colazione: Tregar Queso Untable Light, Criollitas Tostadas Clasicas, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café. Pranzo: Natura Aceite Puro de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Savora Savora, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Frizzé Frizzé, Cordero Asado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Altro: Knorr Sopa Quick Light de Choclo, Felfort Barrita de Cereal. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|