Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2016
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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689 kcal
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Gras: 37,33g | Prot: 29,44g | Carb: 64,36g.
Colazione: Dereotu, Salatalık (Kabuklu), Maydanoz, Yörsan Beyaz Peynir, Menemen. Cena: Beyaz Ekmek, Patlıcan Salatası, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Bitkisel Çay, Yeşil Çay. Di più...
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1793 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 1 ora, Salire le Scale - 6 minuti, Shopping - 3 ore, Riposare - 11 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di akdeniMevlude
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