Diario di makarnayikes, 25 set 16

Profilo di makarnayikes | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Bayanlar 100 puanlık uzmanlık sorusu size özel dönemden kaç gün sonra kiloyu sağlıklı görebiliriz? Hafiften moralim bozuldu son kilomun 400 gram üstündeyim hala çok ufak kaçamaklar dışında suçsuzum 😢😢

Visualizza Calendario della Dieta, 25 settembre 2016:

537 kcal

Gras: 24,48g | Prot: 27,49g | Carb: 50,95g. Colazione: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Penguen Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Zeytin, Maydanoz, Yumurta. Cena: Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Pınar Denge Laktozsuz Süt. Di più...

1 Supporter Supporta

Commenti

Yok mu bilen arkadaşlar?

25 set 16 da utente: makarnayikes

Ne kadar aç kaldığına bakar. Beden o günlerde normalden daha çok enerji harcıyor olmalı.

25 set 16 da utente: ManlyMacho

Bir hafta 🤔

25 set 16 da utente: katy's mother

Bitiminden bir hafta sonra mı? Başlaması itibariyle mi?

25 set 16 da utente: makarnayikes

Başlamadan önce ve bitiminden 1 hafta sonra. Tabi bana göre..

25 set 16 da utente: katy's mother

Başlamadan 5gün 1hafta önce şişiyorum. Başladıktan sonrada 5.günde falan şişim iniyor ve 1buçuk kg falan eksilmiş oluyor. Yani arkdşın dediği doğru 😀

25 set 16 da utente: dokuzeylul

Thank you very much 😀

25 set 16 da utente: katy's mother

Süpersiniz kızlar teşekkürler

25 set 16 da utente: makarnayikes

Ortaokul anılarım aklıma geldi. Hoca öyle diyince arkadaşla teperim geri kaç demiştik sonra hoca kim o eşek diyip bizi azarlamıştı 😀

25 set 16 da utente: dokuzeylul

Hahahah 😀

25 set 16 da utente: katy's mother


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di makarnayikes

Visualizza Storia Completa

Diario di makarnayikes, 25 set 16

Scrivi un Commento

Storia del Peso di makarnayikes