Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2016
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 42,72g | Prot: 38,79g | Carb: 113,27g.
Colazione: Té Rojo, Pastel de Guayaba. Pranzo: Café Cortado, Arroz Moro, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Pollo en Salsa. Cena: Pan, Pasta de Bocadito, Galletas de Sésamo, Pizza de Queso. Di più...
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2251 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Ellittica - 1 ora, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di dianamartaalcantara
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