|
Maşallah aparetiflerim öğünlerimden çok olmuş ahanda al sana Kocaman bir 0
|
630 kcal
|
Gras: 29,14g | Prot: 37,24g | Carb: 57,67g.
Colazione: Dereotu, Roka Marulu, Maydanoz, Yumurta, Penguen Közlenmiş Patlıcan. Pranzo: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Etli Bezelye. Cena: Penguen Közlenmiş Patlıcan, Pişmiş Brüksel Lahanası. Snacks/Altro: Yeşil Çay, Nescafe Sade, Sütaş Ayran, Simbat Beyaz Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi, Doğadan Form Limonlu Soguk Bitki Cayı, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
|
 Commenti
Tam 202 kalori sadece aperatif yuh 😖😖😖😖
26 set 16 da utente: makarnayikes
|
Buarada bugün maden suyuyla yeşil çay detoksuna başladım hadi bakalım ne kadar işe yarayacak göreceğiz
26 set 16 da utente: makarnayikes
|
Abartmayın günlük 1000 kcal altına düşmeyin...
26 set 16 da utente: sarikadir
|
1000 kalori istesem de bulamıyorum ki sağlıklı şeyler zaten öyle yüksek kalorili değil.. Anca rakı akşamlarında 1.500 leri görüyorum
26 set 16 da utente: makarnayikes
|
Rakı akşamları mı? Harikasınız!!! Balığı unutmayın ama... :)))
26 set 16 da utente: sarikadir
|
Sonunda da tatlıyı... :)))
26 set 16 da utente: sarikadir
|
Tatlıyla aram yok hiç ben daha çok mezelere saldırıyorum 😂😂😂 e rakının kalorisi zaten malum
26 set 16 da utente: makarnayikes
|
Sık sık rakı kulkanıyorsanız karaciğeri zorlar, malum yağları o yakacak. Hedefine ulaşana kadar seyreltip ara vermekte yarar var.
28 set 16 da utente: ManlyMacho
|
Üffff yaaa ama haftada bir alıyorum zaten ama bu sefer 15 güne çıktı
28 set 16 da utente: makarnayikes
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di makarnayikes
|