Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2016
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2456 kcal
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Gras: 110,93g | Prot: 219,99g | Carb: 142,65g.
Colazione: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Huevo, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Lonchas de Queso Blanco Natural, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Pranzo: Vitobest CFM, Haribo Funky Mix. Cena: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Fideos de Chocolate, Manzana Verde, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Clarou Harina de Avena, MyProtein Impact Whey Isolate, Brüggen Copos de Avena. Snacks/Altro: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Melón, Hacendado Lonchas de Queso Blanco Natural, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Tomate Kumato, Entrepinares Queso de Cabra Semicurado, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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