Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2016
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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700 kcal
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Gras: 34,00g | Prot: 29,00g | Carb: 78,00g.
Colazione: Lala Pecan Cereal Yogurt Smoothie (Bottle), Philadelphia Regular Cream Cheese, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Pranzo: Marketside Southwest-Style Salad. Snacks/Altro: Quaker Breakfast Flats - Cranberry Almond, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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 Commenti
Just starting again. Hopefully this will work. How accurate are the macro daily requirements that they set for you ?
27 set 16 da utente: fkandra
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Storia del Peso di fkandra
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