Diario di Fernanda A. de Lara, 27 set 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2016
58,8 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1243 kcal Gras: 98,89g | Prot: 67,24g | Carb: 17,65g.   Colazione: Menina Leite de Coco, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Prezunic Queijo Prato, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Seara Presunto Cozido. Pranzo: Frimesa Creme de Leite, Pepino (Descascado), Alface, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Cena: Alface Americana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Dori Amendoim tipo Japonês, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Altro: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Prato, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara


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