Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2016
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
623 kcal
|
Gras: 14,62g | Prot: 26,69g | Carb: 92,45g.
Colazione: Café com Açúcar. Pranzo: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Arisco Catchup Tradicional, Alface, Músculo Bovino, Pão Francês sem Miolo. Cena: Tomates, Pão Francês sem Miolo, Alface, Arisco Catchup Tradicional, Músculo Bovino. Snacks/Altro: Café com Açúcar, Nazinha Biscoito Papa Ovo. Di più...
|
|
1569 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 7 minuti, Riposare - 15 ore e 53 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di carol_cpc80
|