Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2016
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3822 kcal
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Gras: 65,47g | Prot: 164,87g | Carb: 641,13g.
Colazione: Land Soia Drink, Despar Vital Muesli di Farro con Cioccolato, Fructal Fructal Superior. Pranzo: + Watt Pure Maltodextrin, Olio d'oliva, Amar Si Consilia Riso Integrale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Delizie del Sole Sugo all'arrabbita. Cena: Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Olio d'oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Altro: La dispensa Romagnola Piadina Tradizionale, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Banana, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio, Conad Miele di Acacia, + Watt Pure Maltodextrin, Consilia Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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