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I WILL get to my weight and time target. 85 kg by Christmas.
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90 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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774 kcal
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Gras: 46,44g | Prot: 72,39g | Carb: 16,41g.
Colazione: Fresh Pork Sausage, Onions, Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Egg White. Pranzo: Quail Egg, Beef Jerky. Cena: Baked or Broiled Fish. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
You have a nice steady downward line. You can do this!
29 set 16 da utente: rhontique
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Storia del Peso di Mikis Kalogeris
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