Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2011
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 49,74g | Prot: 75,80g | Carb: 176,05g.
Colazione: Cream Cheese Philadelphia, Sesame Bagel. Pranzo: Stir Fry Chicken Noodle. Cena: Strawberry Gelato, Edamame. Snacks/Altro: Dannon Vanilla Yogurt. Di più...
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2384 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 1 ora, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di peppymint
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