Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2016
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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203 kcal
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Gras: 8,33g | Prot: 35,99g | Carb: 4,31g.
Colazione: Fisio Nutry Whey Concentrado. Snacks/Altro: Power One Pasta Integral de Amendoim Torrado. Di più...
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2728 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 45 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaverickVespa
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