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1243 kcal
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Gras: 64,25g | Prot: 90,85g | Carb: 84,03g.
Colazione: Bolinho Fit 1, Ovo Mal Cozido, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Pranzo: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Tomatinho, Azedinha (Folha Rumex Acetosa), Alface de Folha Vermelha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Kibe de Quinoa. Snacks/Altro: Bolinho Fit 1, Canela, Café. Di più...
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2543 kcal
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Esercizio:
Shopping - 2 ore, Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 7 ore, Guidare - 1 ora, Crossfit - 1 ora, Riposare - 2 ore, Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Larify
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