|
Kafayı yedim sanırım hurma ikram ediyorlar dur kalorisine bakayım deyip karar veriyorum abarttım galiba🤗🤗🤗
|
976 kcal
|
Gras: 51,33g | Prot: 63,30g | Carb: 63,91g.
Colazione: Hurma, Roka Marulu, Maydanoz, Penguen Közlenmiş Patlıcan, Yumurta. Pranzo: Soslu Köfte (Karışım), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şehriye Çorbası. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Salata Sosu. Snacks/Altro: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
|
 Commenti
vallahi bende oyleyim... markettende canim bisey cekiyor alip kaloriye bakiyorum mesela 250 kalori cikolta diyelim.. hemen hesap yapiyorum ya ben 250 kl 1 haslanmis yumurta birde light ekmek yer karnimi doyururum bunlan diyip birakip cikiyorum cogu zaman ise yariyor 😆
28 set 16 da utente: angeltb
|
Ahahahaha valla aynen öyleyim bende zaten normalde öyle yapabilseydik hayatta kilo almazdık... şimdi bir duble rakı içicem aman boşver o kaloriyle neler yenir diyorum 😂😂😂
28 set 16 da utente: makarnayikes
|
Ama farkındaysan yine yemekten kaçıp yemek avantajı sunuyoruz kendimize
28 set 16 da utente: makarnayikes
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di makarnayikes
|