|
|
1515 kcal
|
Gras: 35,16g | Prot: 96,12g | Carb: 203,86g.
Colazione: Pilos Mleko 0,5%, Siesta Wiorka Kokosowe, Banan, Lidl Maliny Mrożone, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Kasza Jaglana. Pranzo: Lidl Filet z Kurczaka. Cena: Cebule, Czerwona Papryka. Snacks/Altro: Jajko, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Pilos Mleko 0,5%, Pilos Twaróg Chudy. Di più...
|
|
1928 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di audreybbb_moni
|