Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2016
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 51,33g | Prot: 80,24g | Carb: 165,18g.
Colazione: Оливковое Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное, Каждый День Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриный Суп, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пискаревский Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный, Dolmio Соус для Макарон с Оливками. Snacks/Altro: Дыня, Ростик'c - KFC Стрипсы, Corny Big Cranberry, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|