Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2016
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1865 kcal
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Gras: 85,63g | Prot: 64,62g | Carb: 225,21g.
Colazione: Ceviz, Bal, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Sucuklu Tost. Pranzo: Muz, Havuç, Kıyma, Pırasa. Cena: Tatlı Kavun, Kıyma, Pırasa. Snacks/Altro: Kuru İncir, Kaju, Magnum Mini Badem, Üzüm. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ÜmitDeniz
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