|
|
1568 kcal
|
Gras: 32,24g | Prot: 116,69g | Carb: 211,66g.
Colazione: Jajko, Pilos Mleko 0,5%, Banan, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). Pranzo: Brokuły, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Pestki Dyni, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren. Cena: Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Sos Pomidorowy, Melvit Kasza Bulgur, Lidl Filet z Kurczaka, Czerwona Papryka. Snacks/Altro: Ksylitol, Pomidory, Tarczyński Kurczak Gotowany, Chleb Żytni, Jajko, Pilos Twaróg Chudy. Di più...
|
|
1928 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di audreybbb_moni
|