Diario di vipdoc, 29 set 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2016
90 kg Perso fino ad ora: 17 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

907 kcal Gras: 12,56g | Prot: 87,76g | Carb: 113,67g.   Colazione: Quaker Oat Bran Hot Cereal, T.G. Lee Fat Free Skim Milk. Pranzo: Красные Яблоки, Куриное Филе, Куриный Бульон или Консоме. Cena: Клубника, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Красные Яблоки, Рыба, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw. Di più...
2192 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di vipdoc


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.