Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2016
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76 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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886 kcal
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Gras: 33,77g | Prot: 101,13g | Carb: 41,43g.
Colazione: Чай Несладкий, Индейка Тушеная, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Pranzo: Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Cena: Карась Жареный, Фасолевый Суп, Индейка Тушеная. Snacks/Altro: Вода, Вода. Di più...
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1962 kcal
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Esercizio:
антигравити йога - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dalmay
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