Ohh misss afiyet olsun tatlım😊
30 set 16 da utente: beyazçikolata
|
Saol canım valla dünkü abuk subuk beslenmeden sonra bana da şölen gibi geldi...
30 set 16 da utente: makarnayikes
|
Bende abuk sabuk beslenmekten kurtaramıyorum kendimi çözüm olarak önceliğim kalori aşımı yapmamak sonra yediklerime dikkat etmek oldu 😊
30 set 16 da utente: beyazçikolata
|
Benim abukluk az yeme ve üstüne ishal ile oldu aslında 😖😖😖 midem hala toparlanmadı ama işin daha da kötüsü gram oynamamış kilo 😂😂😂 ağlasam mı gülsem mi bilemedim
30 set 16 da utente: makarnayikes
|
Tatlım sen zaten hedefe ulaşmışsın ama sanırım korumak daha zor ve ben ondan ölesiye korkuyorum.. yoksa kilo veriliyor yani yemeyince ama koruma pufff bilemedim
30 set 16 da utente: makarnayikes
|
Korumam vermekten daha zor gerçekten çünkü nasılsa verdim rahatlığı years herşeyi yemiş olabiliyo insan ben çok yaşadım 😂
30 set 16 da utente: beyazçikolata
|
Arkadaşlar siz sabah öğle akşam şeklinde mi besleniyorsunuz ara öğün yapıyormusunuz
30 set 16 da utente: cemilbte
|
Çok açlık hissetmediğim sürece ara öğün yapmıyorum
30 set 16 da utente: beyazçikolata
|
Ben de öyle akşam üstü açlık oluyor onu da ya sütlü kahve ya da ayranla geçiriyorum mesela az önce ayran içtim
30 set 16 da utente: makarnayikes
|
Merhaba nasılsınız ben bu uygulamayı bugün indirdim bir iki soru sorsam yardımcı olabilir misiniz acaba
30 set 16 da utente: ebralderda
|
Tabi ki bildiğim kadarıyla yardımcı olabilirim
30 set 16 da utente: makarnayikes
|